朝のコーヒーを〇〇に変えてみて♡
2021.11.18
こんにちは⭐️
スタッフのまどかです☺️
日に日に寒くなってきて、朝起きるのが辛かったり、すぐに動けなかったりしますよね❄️
私も毎朝5分程リビングのソファーで放心状態です😂😂笑
シャキッと目を覚ます為に、朝一や朝食時にコーヒーを飲む方も多いと思います🍀😌
今日の題名でもある、コーヒーを〇〇に変える……なんだか分かりますか❓😌
答えは【お白湯】
コーヒーの飲み過ぎは、副腎という臓器を疲れさせてしまい、バストアップに欠かせないホルモンの分泌に影響がでてしまうんです⚠️😱
なので、１日一杯までに押さえられるとgood✨✨
そして、身体は午前中がデトックスの時間❗️ 午前中に沢山お水を飲んでいかにデトックスさせるかもバストアップの大きなポイントです💓😌
いくらバストに良いお食事やサプリメントをとっていても、身体に悪いものが溜まっていると良いものは吸収できません😭
なので、朝にコーヒーを飲まれている方は
ぜひ〝お白湯〟に変えてみてください🍀🥰
温かい白湯にすることで内臓も温まり、朝ごはんの栄養もさらに吸収しやすくなりますよ💕🥰
