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2021.12.20
こんにちは⭐️スタッフのまどかです😌
バストアップするには、たんぱく質(お肉やお魚)と一緒に、ビタミンや酵素(色の濃い生野菜)も一緒に摂ることが大切♡♡
だけど、毎日同じサラダで飽きちゃう。。
という方にピッタリ✨✨
今日は少し変わった【春菊のサラダ】をご紹介します🥰
春菊って実は生で食べても凄く美味しいんですよ💕
ゴマやアマニ油もぜひプラスして、効率よくこの一品でもいろんな栄養を補ってあげましょう♡^_^
良かったら作ってみてくださいね💕🥰
